セルフケア “触れられる”ことが苦手な男性へ。安心できるセルフケア入門 「マッサージはいいと聞くけれど、なんだか苦手」「人に触れられると緊張してしまう」そんな風に感じたことはありませんか?近年、セルフケアやリラクゼーションとしてマッサージの重要性が高まる中で、「触れられること」そのものに抵抗感を抱く男性も少なく... 2025.07.09 セルフケア